月经来来回回，白带有时会呈咖啡色

你好。从你的情况来看考虑月经不调的现象。多考虑妇科炎症引起的月经不调现象，白带异常现象。可能与日常不良的卫生清洁、经期感染、房事不洁等引起。

最好去医院查下白带常规，通过检查进行明确下，了解是否存在感染，饮食方面清淡些，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、寒凉等食物。

平时注意个人卫生清洁，及早去医院检查明确、治疗。