摄入生姜是引起胃灼热、腹泻和肠胃胀气的主要原因。因此，对于有胃溃疡、肠道疾病和消化系统不良病史的人来说，如果吃了生姜后出现头晕和虚弱，就不会限制生姜的摄入量，这实际上是低血糖的危险信号。
此时，糖分或富含糖分的果汁、甜饮料应立即食用，以改善血糖。
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