你好，根据你所说的这个情况。你说参军体检说你下蹲不完全。现在不知道怎么办，对吧。你好，根据以上描述。像你这个情况应该是平时没有加强身体锻炼。
所以你现在应该要加强锻炼。以上是对“参军体检说我下蹲不完全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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