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L45腰椎盘向后向下突出，明显压迫硬膜囊

我是一名护林员，此前的身体还是不错的，可是，现在，经常腰疼，还有腿疼，不能跑步和走太多的路，一走多了就会疼，晚上也睡不好觉，去医院检查是L45腰椎盘向后向下突出，明显压迫硬膜囊这样的病应该怎么治疗啊

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5腰5/骶1之间最多，注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗。

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