后脑疼痛，这和颈椎疲劳，影响局部供血有关。导致脑血管痉挛等。也可能受自身心脏供血不足影响有关。所以，现在自己要主要平和心态，可以深呼吸等。
适当运动，并先做局部按揉。多休息，疼痛较重的，可以暂时服用止痛药物。
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