问患者提问

哺乳期可以喝酸奶吗

孩子3个月，全母乳喂养，我肠胃消化不太好，宝宝也消化不良，便便里有奶瓣，我可以喝酸奶吗，可以喝带益生菌发酵的酸奶吗

提问时间：2020-03-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

喝原味的酸奶，一定要常温的，指导意见哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质一次不搞过200克。

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