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问患者提问

瘦身对健康有影响么？

体重有点超标了，但身体还算是健康的，没有什么毛病，也算是健康的一类人，现在在朋友亲戚的怂恿下准备开始瘦身了，以前没有类似的瘦身经验，只有多向别的朋友学习，但问题是我怕体重减下来了，落个什么病的话就麻烦了。想得到怎样的帮助：瘦身对健康有影响么？

提问时间：2022-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，其实您没有必要担心那么多，瘦身有很多方法，您可以先尝试一下比较受大众好评的减肥方法，比如手运动，控制饮食什么的，这些本来就是修身养气的手段，没有什么可怕的副作用。
反正你只有不选者那些极端的瘦身方法就行了。

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