12岁孩子在晚上几点长身高

问题分析：生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰，减短睡眠时间的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。

　请不要忘了睡眠的重要性 。睡眠对儿童的生长发育作用重大。生长激素在晚上的分泌量最多。另外，到了晚上，人平躺在床上，下肢从纵向的重力作用中得到解脱，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。

而站立的时候，上半身的分量全部压在了下半身上。生长激素也是平躺时的分泌量大于站立时。意见建议：所以还是需要建立起良好的生活习惯，这样子才能身体健康。