好睡觉，做梦的时候头沉。人多场

您好!根据您所说的情况,做梦的时候头沉。考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!好睡觉，考虑是睡眠不好引起的。

建议您平时要注意休息，规律生活，注意饮食清淡，多运动，有助于促进睡眠，要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！