肾虚也分很多种的，有肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精虚等，主要的症状：腰膝酸软，头晕耳鸣，盗汗，四肢厥冷，小便频数，潮热汗出等。
要找中医辨证后才可以对症调理，建议你最好是加强营养，平时多吃壮阳的食物。
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