一个月没来月经是很正常的，生完孩子一般在610个月才会来月经，但是也是因人而异的，有的一年才来月经也是正常的。所以不用担心。
平时要注意休息，补充营养，多喝些有营养的汤，比如鸡汤骨头汤之类的。饮食要规律。要注意保暖，不要着凉。
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