我耳鸣好多年了，怎么办，有什么治疗的办法

出现耳鸣的情况，最好是及时去医院检查一下，大多这样的症状都是存在肾虚、耳膜受损或是耳朵炎症等问题导致的。针对性的治疗才有最好的效果。

如果现在不方便去医院的话，你可以自己先用点谷维素片、西比灵胶囊口服，看看改善效果怎么样。另外，平时要尽量避免熬夜和过度劳累，饮食上多吃点蔬菜和水果。