手脚冰凉又出汗可能是肾虚引起的。肾虚通常与体质不好,缺乏锻炼,生活习惯差,爱熬夜等有关,手脚冰凉是其主要症状。为改善这种症状,平时应注意体育锻炼,增强体质,多吃五谷杂粮,不要偏食,并适当的进行中医调理治疗。
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