问题分析:你好,你出现这个情况还是腰肌劳损症状,这还是和你平时久坐或睡比较寒冷地方所致的腰疼情况,这属于中医寒湿腰疼意见建议:平时你多做小燕飞动作锻炼一下腰背肌肉,可以及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法舒筋活络调治,并且配合着腰骶部火罐或刮痧散寒治疗,这个情况就能逐渐改善了
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