长期喝酒的危害有什么？轻度脂肪肝是喝酒引

建议：您好，脂肪肝是体内脂肪过度堆积引起的，长期喝酒导致肝脏代谢异常，脂肪蓄积，就会引发酒精性脂肪肝。建议患者减少饮酒量，并适当服用些保护肝脏的药物，如葵花护肝片，它是安全无副作用的纯中药制剂，可以降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，减轻肝脏负担，有效治疗酒精性脂肪肝。

另外，经常到空气清新的乡村爬爬山、看看风景，可以有效消耗体内脂肪，还能舒缓心情，有助于脂肪肝的恢复。注意，爬的时候不宜过快，不要选太陡的山，以免运动量过大。