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问患者提问

经常运动对斑秃有效果吗？

近几年头发掉的特别厉害，经常洗头的时候掉的到处都是，用过不少护发素和营养液也有不管用，现在头顶上有一块明显的斑秃，让我很苦恼，朋友建议我多跑步，说运动有好处，不知道是不是对斑秃有效果。经常运动可以治疗斑秃吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，常常锻炼对身体好，可以提高免疫力，但是对斑秃没有治疗的作用。还要配合医生的治疗，平时要注意休息，不要抽烟喝酒，合理健康饮食，多吃些水果，注意劳逸结合。
可以多吃些黑色食物，如燕麦、黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑芝麻等。

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