是需要按高血压进行治疗的。饮食要低脂低盐低糖饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，每天进行适当运动，一般以不低于40分钟左右的运动量为宜。
可以采取慢跑、快步走、太极拳、等方式。饮食上应低盐少钠饮食，少油腻，因为盐吃多了，容易水钠潴留，导致血压升高。
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