贫血吃什么维生素能调理？

贫血症状一般是和缺乏铁质有关，患者在症状严重时需要服用补铁类的中成药进行治疗，同时要注意做好饮食方面的搭配，多吃富含铁元素的一类食物，比如动物肝脏、蛋类以及菠菜等，还可以食用黑芝麻、黑豆等黑色食物，不过要避免大量或者经常饮用浓茶和浓咖啡等。

另外，维生素和果酸可以促进人体对铁元素的吸收利用，所以也要适当食用蔬菜水果等食品。