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失眠精神衰弱该怎么办

我经常会失眠，现在导致了我精神衰弱，我想咨询一下失眠精神衰弱该怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠精神衰弱首先需要调节心情，换个生活环境，解除烦恼，消除思想顾虑。可以通过饮食疗法、中药疗法来进行调节。如果症状不得缓解或者失眠严重需要服用镇静催眠药物治疗，但是要在医生的指导下服用。

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