原地跑步对降血糖能起到作用吗

你好首先原地跑步你的运动幅度要大。最好是能运动到出一些汗然后全身发热了。这样说明运动的效果是最好的。建议你还是坚持运动比较好。

觉得天冷出去运动对你应对温度的突然变化也是很有好处的。不要因为怕冷而不去运动。以上是对“原地跑步对降血糖能起到作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！