睡觉多梦且做完梦就醒来还有夜尿

晚上睡觉时总是做梦，特别是凌晨3点到6点这段时间，做完梦就醒来，醒来不久又睡去，接着有做梦，就这样循环。而且3点之后感觉尿急就起来上厕所（1次），之后一直到6点多起床。曾经的治疗情况和效果：没有去医院治疗过,请问这是怎么回事？有什么办法可以减轻或者消除这种情况吗？