问患者提问

柠檬水泡多久可以喝

我最近听说柠檬水对女人很好，美容养颜又减肥的，想问下柠檬泡多久可以喝呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般柠檬水泡10到20分钟就可以喝。对于想美容养颜减肥来说，除了喝柠檬水，平时也要注意饮食尽量清淡合理一点，不要吃热量过高的食物比如煎饺，油条，冰淇淋，雪糕冰棒以及蛋糕奶油等等。

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