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问患者提问

别人说我的腿粗，我自己也觉得是这样

一站起来，感觉腿很粗，看起来更粗，与同龄人比起，就更粗了。我现在12岁，97斤，164的个头想得到的帮助：请问我需要怎样减腿上的肥肉

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您有点超重了，建议减少脂肪摄入，增加运动量，达到瘦身目的。
1、建议增加运动量，增加脂肪代谢。
2、建议安排三餐分配，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

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