问患者提问

更年期综合征都有哪些方法调养？

有些时间了，我就是感觉我的脾气特别的暴躁，看见谁都会觉得不顺眼了，而且一天天的什么也不干都会脾气特别大，在家里和家里人吵架，我就去做了内分泌检查，说是更年期综合征。有了更年期综合征有什么办法调养？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好　以静制怒，男性更年期抑郁症的表现最典型的特征是，大多数患者都具有易被激怒、脾气暴躁的特点。因此，男性在进行更年期抑郁症的自我调节时，首先要学会控制自己的情绪，尤其是怒意。

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