长时间看电脑，得了暂时性近视怎么办

荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。

你可以在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。