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怀孕一个月了便秘很严重上厕所要用很

怀孕一个月了便秘很严重上厕所要用很大的劲儿有时候还上不出来对胎儿有影响吗

提问时间：2020-05-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

便秘一般不会影响胎儿的主要是在饮食上要多喝汤饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮做到粗细粮搭配力求主食多样化.在吃肉蛋食物的同时还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快心情舒畅避免不良的精神刺激

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