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气滞血瘀引起失眠怎么办呢

我因为气滞血瘀引起的失眠的症状，所以问一下气滞血瘀引起失眠怎么办呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气滞血瘀引起失眠应该通过中医治疗。在平时要尽量放松自己，不要给自己太大的压力。要适当的锻炼身体，提高自身的免疫力，还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。

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