我的心里扑腾扑腾的手和身体哆嗦

你好，你的情况可能是阵发性心动过速，有可能是过度劳累，精神紧张，情绪激动等原因造成的。建议检查24小时动态心电图，可以明确诊断，可以口服活血通络的药物，如复方丹参滴丸，倍他乐克治疗。

平时要注意适当休息，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，建议检查心脏彩超，甲功，排除病理性原因。