病情分析：你好，生产后最好不要过早的洗头，最好在20天左右后再洗头和洗澡，水温不可过低，洗澡最好淋浴，不要盆浴意见建议：生产后身体比较虚弱，要注意多休息，不要累到。
饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，切记在一个月内不要房事，防止感染妇科炎症
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