很难受，求教医生

病情分析：您好！从您的描述来看，您可能是肠痉挛、心里不舒服的缘故。指导意见：

1、建议热敷腹部，按揉腹部。如果腹痛严重，适当服用654-2片治疗。

2、加强营养，多到户外锻炼身体。

3、多与亲朋好友聊聊天，外出运动等。

4、头痛时，适当按摩头部，必要时口服正痛片治疗。祝早日康复！