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问患者提问

我前几天在没有做准备活动的情况下，做了100个深蹲，现在左腿

我前几天在没有做准备活动的情况下，做了100个深蹲，现在左腿差不多快恢复了，右腿感觉越来越严重了，请问医生该怎么办，谢谢了

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是要考虑是因为过高强度的运动，所以才会出现肌肉损伤，常见于不注意运动保养的情况

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