噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
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