病情分析:你好,根据你的病情叙述,你说的上述病史有一年时间了如果你做结肠镜检查回报没有什么问题的话,那么考虑就是一个功能性消化不良的问题。
指导意见:根据你的病情叙述,功能性消化不良是与长期的饮食不规律有关?同时与你的饮食结构搭配也有关系?建议你多吃一些半流食,大米粥,热汤面,鸡蛋糕,同时多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多吃鲜鱼,鸡鸭肉也可以少量吃,尽量不要吃油炸食品,辛辣刺激物和腌制食品,然后尽量喝温开水,每餐饭后散步30分钟促进胃肠蠕动,总之保持自己的饮食有规律上述症状就会逐渐改善的。
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