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最近老是想睡觉为什么

最近常常说会稍微有点困，有的时候工作时，就想睡一会，困的时候大脑里都记不起来有什么事，就想睡觉。两眼睁不开，想睡，夜里歇息还可以，怎么近来总是想睡觉？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是因为平时身体过于劳劳苦、疲乏所造成发困的症状。绝经过渡期易出现更年期症状，常见的易出现睡不着觉、多梦、睡着出汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等情况。
平时生活作息规律，不要给自己太大的压力，尽可能减少体力劳动，多卧床好好歇息。

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