问患者提问

腰肌劳损腿麻

我是患有腰肌劳损，但是自从有这个病之后，自己就没有再去工作了，平时都是在家休息的，但是最近我的腿忽然出现麻木的感觉，我很担心是会发生大事。腰肌劳损会腿麻吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损锻炼保健法：仰卧保健法，患者取仰卧位，首先双脚,双肘和头部五点，支撑于床上，将腰，背，臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息，按此法反复进10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。

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