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5-8岁的孩子要吃什么食物发育

5-8岁的孩子要吃什么食物发育好智力也好呢而且长得又高呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般情况下5-8岁的孩子吃食品要多样化，饮食均衡，不能偏食挑食才可以增强身体发育及智力语言发育情况。
意见建议：可以吃鱼类，蛋类，奶制品，豆制品，瘦肉，蔬菜水果及坚果类食品，以满足生长发育所需。

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