根据你现在的情况主要考虑是贫血，体质虚弱或是电解质紊乱的表现导致的。建议现在注意休息，保持良好的心态，服用生脉饮和气血双补进行调理。
最好多淡盐水，同时点滴苏打，能量和氯化钾等进行调理。必要时最好去医院进行检查确诊病因对症治疗
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