哺乳期可以喝减肥咖啡吗

问题分析：你好，在哺乳期是不可以和减肥咖啡的，减肥咖啡对乳汁分泌及宝宝都是有一定影响的。意见建议：建议，如果产后出现发胖现象的话，最健康安全的减肥方法就是要通过运动来减肥。

可以每天坚持快步走一小时或是每天坚持瑜伽运动一小时来进行减肥。平时饮食应以清淡易消化饮食为主，多吃蔬菜水果，避免甜食，快餐，油腻性食物。