老年人长期饮用碳酸饮料、汽水对身体有害吗

你好，碳酸饮料和汽水对身体健康都有影响，尤其是老年人，其中的碳酸会影响钙的吸收，加重老人的骨质疏松，二氧化碳也会影响胃肠道吸收功能，造成胃肠功能紊乱、腹胀等不适，长期喝，还会引起龋齿，碳酸饮料含有一定的糖分，摄入过多可能会引起人肥胖、代谢紊乱。

另外，其中含有大量添加剂、色素还有防腐剂，对身体伤害更大等等。把这些危害给老人讲清楚，告诉他最好的饮料是白开水。