量血压的时候90到130低血压一直是90

正常血压标准，收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。根据您提供的情况，您的收缩压基本正常，舒张压高于正常范围，你目前有高血压的倾向。

建议您目前可以低盐低脂饮食，戒烟限酒，减少食物中油腻及动性脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜与水果，保持心态平和，配合适当运动，持之以恒可以使您的舒张压逐渐降低。