为什么一直没有力气，精神差？

你好，你的这个情况，结合你的年龄，应该是阴虚所致的症状。肾阴不足，不能外濡筋肉，故见无力；阴虚不能湿润气道，故见打呼。

指导意见你的这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的疗效。另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。

选取三阴交、足三里、涌泉、鱼际等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。

祝你健康快乐！