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睡觉前一小时吃晚饭影响长高吗

我是高中生，下午放学一般不吃饭，去打篮球。晚自习9点半放学后才回家吃饭，一般10点半睡觉。这么晚吃饭会影响长高吗，或者对身体有什么影响:

提问时间：2020-06-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，太晚进食，容易影响到胃部的消化和吸收，太晚吸收过多，容易导致脂肪的堆积。所以你最好能安排好时间，最好先吃饭，然后休息一个小时后再去打球。
或者打球后休息半小时再进食。

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