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问患者提问

吃什么能降高血压呢?

你好，我家里有遗传的高血压病,我现在血压高的离谱经常头晕，有一次还晕倒了但是一般的降压药已经对我没有什么作用了？我想在平常生活中调理，不知道怎样才能降低高血压?请问高血压平时饮食注意什么？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，不能盲目服用药物。改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则。保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。
超重者要逐步减轻体重。

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