如果确实出现了早泄的问题，多考虑因为存在了过度的疲劳问题存在一定关系。可以考虑及时的口服补肾固精的药物，同时注意控制一下性生活的频率，注意适度的锻炼，可以考虑多吃一些补肾固精的食物，例如枸杞。
在饮食方面要合理，经常锻炼身体。
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