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:每天按摩穴位十余次是否对身体不利？

:每天按摩穴位十余次是否对身体不利？想得到怎样的帮助::每天按摩穴位十余次是否对身体不利？

提问时间：2020-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩可以通经活络疏通血脉,但也要以身体感觉舒适为度.如果身体无疲劳感,也不会有明显的坏处.按摩就像运动,一天几十分钟到二三个小时差不多了,过度也没有什么好处的。

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