你说的症状考虑是属于肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现,建议舒筋活血通络止痛,可以针灸,推拿,红外线理疗。可以用伸筋片(迪沙)进行治疗。
注意饮食营养均衡,注意保暖,保持作息时间规律。多喝水,注意休息,适当运动。不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快。
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