病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。指导意见:一般失眠是由于不良的习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等或者是身体的不适都可以引起的。
最主要还是情绪因素引起的,如特别的喜事或特别的悲伤、生气,情绪持续性地处于低落状态,如紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等。
以上是对“有二个月了天天晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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