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腰椎增生怎样按摩

我朋友最近身体不舒服检查发现有腰椎增生，所以我们想知道腰椎增生怎样按摩？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

擦摩腰骶部、臀和腿后侧：病患取俯卧位，医者站于病患一旁，用手掌自腰部两侧徐徐推到足根，双掌重叠自腰椎缓慢推至尾椎各3遍~5遍，用手掌或掌根轻揉病患腰骶部、臀和腿后侧3遍~5遍。

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