您好,根据您的描述,如果是白大衣高血压,就是心里原因导致的血压升高,需要到医院积极的检查和治疗,建议。建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院积极的检查和治疗,避免出现其它不适的,祝您健康!
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