您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适要考虑牙周疾病及牙敏感等情况的可能，宜当面看牙科医生做下检查来明确并作治疗。
建议当面看牙科医生做下检查为好，明确病因后再行规范治疗，平时要注意健齿，牙膏方面建议您考虑抗过敏的好些。
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